Depressief? Depressieve klachten?
Daar is wat aan te doen!
Depressieve klachten? Daar is wat aan te doen!
Voel je je vaak neerslachtig, verdrietig of leeg? Moet je vaak huilen en voel je je snel moe? Wat vond je voorheen wel leuk en nu niet? Zie je de toekomst somber in? Heb je weinig energie of ben je juist rusteloos en gejaagd? Slaap je slecht of juist heel veel? Eet je slecht of juist te veel? Als je op een aantal van deze vragen met 'ja' hebt beantwoord, dan kun je last hebben van een depressie.
Eén op de zes mensen heeft last van een depressie
We voelen ons allemaal wel eens niet lekker in ons vel of zitten in een dip. Maar niet elke dip is gelijk een depressie. Eén op de zes volwassenen krijgt ooit te maken met een depressie of een depressieve stoornis. Een dip is meestal snel over. Houden je klachten langer dan bijvoorbeeld twee weken aan en worden ze zwaarder of heviger, dan spreken we van een depressie en is het tijd om in actie te komen.
Wat zijn de klachten
• Je voelt je gedurende een groot gedeelte van de dag somber
• Je voelt je vaak leeg of verdrietig
• Je kunt moeilijk plezier beleven aan dingen
• Je hebt weinig energie of voelt je juist rusteloos en gejaagd
• Je voelt je waardeloos
• Je kunt je moeilijk concentreren
• Je verwijt jezelf allerlei dingen en ziet de toekomst somber in
Oorzaken van een depressie
Bij een depressie speelt erfelijkheid een rol. Maar ook andere grote risico's, zoals het innemen van bepaalde medicatie, alcohol of effecten van specifieke hormonen kunnen een depressie veroorzaken. Bij jongeren kunnen negatieve gevoelens over vrienden, werk, de toekomst of rouwen om een overledene tot een depressie leiden. Maar ook weinig sociaal contact met anderen kan het depressieve gevoel versterken.
Behandeling en diagnostiek
Niet iedere depressieve, sombere of verdrietige stemming is een psychische aandoening. Om een juiste diagnose te stellen, plannen wij een intake waarin wij kijken of de klachten voldoen aan bepaalde criteria. Binnen onze praktijk werken GZ Psychologen, klinisch psychologen en een gespecialiseerde psychotherapeut. Een psycholoog kan vaststellen door middel van diagnostisch onderzoek of je daadwerkelijk aan een depressie lijdt en hier een behandeling voor aanbieden.
Bij Mentaal Beter, de overkoepelende organisatie waarbij wij zijn aangesloten, kun je een online zelftest doen.
Die geeft je een indicatie of er sprake is van een mogelijke depressie.
Wordt de behandeling door de verzekering vergoed?
Kijk hiervoor in de polisvoorwaarden of neem contact op met je ziektekostenverzekeraar.
Wil je meer weten of een oriënterend gesprek?
 |
Ons secretariaat is per e-mail te bereiken via secretariaat@depsychotherapiepraktijk.nl |
||
 |
030-666 9000 |
||
Je kunt ook het aanmeldingsformulier invullen.
Van intake tot behandeling
Bij professionele hulp van een psycholoog of psychotherapeut is het belangrijk elkaar eerst te leren kennen.
De beste behandeling
In dat eerste gesprek kijken we samen wat de beste behandeling zou zijn en wie van onze therapeuten je daarbij het best kan helpen.